Nos séjours sont exclusivement réservés aux femmes souhaitant prendre soin d'elles dans un cadre bienveillant. Que vous soyez sportive, débutante ou en reprise d'activité, nos programmes sont conçus pour vous accompagner selon votre niveau et vos objectifs.

Non, aucune expérience n'est nécessaire. Nos séances sont adaptées aussi bien aux débutantes qu'aux pratiquantes confirmées. Chaque exercice est expliqué et ajusté afin que chacune progresse à son rythme en toute sécurité.

Bien sûr ! Beaucoup de participantes découvrent la boxe ou reprennent une activité physique après plusieurs années. L'objectif n'est pas la performance, mais le plaisir de bouger, de gagner en confiance et de se dépasser.

Oui. Votre corps reste prioritaire. Vous pouvez ralentir, adapter un exercice ou vous arrêter. Les temps de récupération font pleinement partie de l’expérience.

Cela dépend de votre situation. Tout problème de santé, blessure, traitement ou limitation doit être signalé avant l’expérience. Un avis médical ou un certificat pourra être demandé si nécessaire.

Non. Les expériences sont organisées en petit groupe afin de préserver la qualité de l’accompagnement, la discrétion, la sécurité et l’attention portée à chaque participante.

Après réception de votre demande, nous vérifions la disponibilité de la date choisie et vous confirmons par e-mail. Vous complétez ensuite les documents nécessaires dans votre Espace Cliente, puis votre place est confirmée par le versement de l’acompte.

Le tarif comprend l'hébergement, les séances sportives encadrées, les petits-déjeuners, les déjeuners, les ateliers prévus au programme ainsi que l'accès aux espaces de détente selon la formule choisie. Les options et prestations complémentaires sont précisées lors de la réservation.

Oui. Tous nos séjours incluent un petit-déjeuner équilibré ainsi qu'un déjeuner préparé avec des produits frais. Nos menus privilégient une alimentation saine, gourmande et adaptée à la pratique sportive.

Une journée alterne entraînements, récupération, moments de détente et convivialité. Selon les séjours, vous pourrez profiter de séances de kick-boxing, de renforcement musculaire, de mobilité, d'ateliers bien-être, de temps libre et d'activités partenaires.

Il vous suffit de sélectionner le séjour souhaité, de remplir le formulaire de réservation puis de suivre les étapes indiquées. Une confirmation vous sera envoyée après validation de votre demande

Non, nous ne proposons pas de paiement échelonné en plusieurs fois. Le règlement se fait en deux temps : un acompte à la réservation, puis le solde à régler au plus tard 15 jours avant le début de votre séjour — ou l’intégralité en une seule fois, si vous le préférez.

Les conditions d'annulation et de remboursement sont détaillées dans nos Conditions Générales de Vente (CGV). Nous vous invitons à les consulter avant toute réservation.

Absolument ! De nombreuses participantes viennent seules. Nos séjours sont pensés pour favoriser les rencontres, la convivialité et les échanges dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.

Le Muscle Au Natur'Elles est situé à Dar Bouazza, à proximité de Casablanca. L'établissement est facilement accessible en voiture, en taxi ou via un transfert privé sur demande selon les disponibilités.

Prévoyez une tenue de sport confortable, des chaussures adaptées, un maillot de bain, une gourde, une serviette ainsi que vos effets personnels. Le matériel sportif nécessaire aux séances est mis à votre disposition.

Contactez-nous via notre formulaire de contact ou sur Instagram. Nous serons ravies de vous accompagner dans la préparation de votre séjour.

Par souci de discrétion, l’adresse exacte de la villa vous est communiquée une fois votre réservation confirmée.